HLAVA- MYSL

Úkolem dnešního modulu je pochopit, proč je pro nás nejdůležitější dostat se do kontaktu sama se sebou, na to naše jediné bezpečné místo.

Myšlenky jsou nekonečné a samy sebe posilují a plodí další myšlenky.

Úkolem je tedy soustředit se na pocit, probíhající emoci, ne na myšlenky.