v tomto kroku Vám vysvětlím, jaké jsou důležité podmínky pro to, aby masáž Vašeho miminka proběhla bezpečně nejen pro něj, ale i pro Vás. Aby Vám tento kurz pomohl uvolnit se v tom, co je pro Vás nové.
Mateřství je velmi náročná situace, ať si to přiznáme nebo ne. Chtěla bych vysvětlit, proč nás v běžném životě ovlivňují různé situace a cítíme se často unavené a neodpočaté. O nervovém systému a jeho vlivu na náš život jsem vytvořila další kurz Božství ve mně, kde se krok za krokem dostáváme z naší hlavy- mysli do našeho těla a našeho srdce. Ráda Vás tam uvidím.
Vlivem stresových faktorů v každodenním životě můžeme mít problém se uvolnit, protože jsme příliš odpojené od vlastních emocí a těla. Nyní v tomto kurzu je čas vrátit se k sobě a k uvědomování si úrovně stresu v našem těle a pochopení, že úroveň stresu ovlivňuje způsob, jakým se vztahujeme k vlastnímu tělu nebo k jiným situacím.
Proto bych Vás chtěla vyzvat, abyste si před každou masáží udělaly krátké a jednoduché relaxační cvičení a využily k tomu hudbu, vizualizaci nebo techniku s hlubokým dýcháním.oo
Informace mám pročtené, video shlédnuté, chci se vrátit do nástěnky.