Proč se odpojíme od sebe a jak se znovu naladit?

V každém z nás je hluboká vnitřní moudrost, ale často ji přehluší hluk okolního světa. Odpojení od sebe se děje postupně – ani si toho nevšimneme, ale najednou necítíme své potřeby, nevíme, co skutečně chceme, a místo toho žijeme podle očekávání druhých.

Proč se odpojíme od svého nitra?

🔹 Společenský tlak a očekávání – Už od dětství se učíme, co se „má“ a „nemá“. Přizpůsobujeme se, abychom byli přijímáni.
🔹 Strach z odmítnutí nebo selhání – Raději potlačíme své touhy, než abychom riskovali, že něco nevyjde.
🔹 Přehlížení vlastních pocitů – Zvykli jsme si ignorovat intuici a tělesné signály, abychom vyhověli vnějším požadavkům.
🔹 Život v hlavě, ne v těle – Myslíme, analyzujeme, plánujeme, ale zapomínáme cítit.
🔹 Rychlá doba a zahlcení informacemi – Neustálý stres, sociální sítě, tlak na výkon nás odvádí od našeho vnitřního hlasu.