Jemná cesta zpět do těla, klidu a bezpečí.
♥
Není to kurz.
Není to další věc, kterou musíš zvládnout.
Je to prostor,
kde můžeš jen být.
♥
Jsi máma, žena, podnikatelka a cítíš, že potřebuješ podpořit?
Možná toužíš někam patřit. Být podpořená ve své roli maminky.
Možná stojíš na začátku svého podnikání a potřebuješ podržet ve svém záměru.
Možná ses v mateřství ztratila a toužíš být znovu ženou.
Možná ani nevíš, kdo jsi, kam směřuješ a co vlastně chceš tvořit.
Já to znám.
A právě proto vznikl tento program.
Ne jako návod, jak být „lepší“. Ale jako cesta zpět k sobě.
Protože někdy stačí jeden bezpečný prostor,
jedno zastavení,
jedno rozhodnutí a začneš se k sobě vracet.
Ne skrze tlak. Ale skrze důvěru.
Můžeš začít vnímat víc klidu v sobě,
větší kontakt se svým tělem,
bližší vztah k sobě,
schopnost zastavit se i během dne a
pocítit, že se máš kam vrátit.
Tento prostor je pro tebe, pokud:
💛 cítíš, že potřebuješ zpomalit
💛 chceš se znovu napojit na své tělo
💛 hledáš jemnost místo tlaku
💛 chceš cítit bezpečí sama v sobě
💛 jsi po porodu
💛 nebo se chceš znovu propojit se svým lůnem
Je to základ, poznat nejprve sebe, své tělo, pochopit svoje emoce a naučit se dát sama sobě to, co jsi hledala venku, u druhých.
Protože ve chvíli, kdy začneš podporovat sama sebe, začneš se milovat, přijímat, cítit se naživu, už to nebudeš potřebovat od druhých.
Během 6 týdnů tě budu provázet:
✨ návratem do těla
✨ vědomým dechem
✨ vnímáním emocí
✨ propojením s lůnem
✨ malými kroky k sobě
1.Bezpečí v těle
2.Dech a přítomný okamžik
3.Emoce
4.Vnitřní dítě
5.Hranice
6.Intuice a hlas srdce
Všechna setkání budou nahrávaná a bude z nich záznam.