Dovol si otevřít srdce bez zranitelnosti a opuštění sebe.

Otevřené srdce neznamená být bez hranic. Znamená to být ve spojení se sebou, i když jsem v kontaktu s druhými.

Pokud chceš, můžeš si představit kolem sebe prostor. Jemný, podpůrný. A uvnitř tohoto prostoru může srdce zůstat otevřené, aniž by se muselo chránit.

Otevření se děje jen tehdy, když je tělo v klidu.